実際おいしいの？ロンドンの食生活

留学中の食事は、生活するうえでかなり気になるところですよね。私も留学先がイギリスに決まった時、「ご飯がおいしくなかったらどうしよう…」と不安になりました（笑）ですが実際１年間暮らしてみて、ロンドンにはおいしい食事が多いと思ったので、今回は私のオススメのメニューやお店をご紹介したいと思います！

おいしいイギリス料理は？

イギリス料理と聞いて真っ先に思い浮かぶのは、「フィッシュアンドチップス」ではないでしょうか？私も留学当初、ロンドン中心部にある観光客向けのフィッシュアンドチップス専門店に行ってみました。タラのフライにタルタルソースとビネガーをかけていただくのですが、正直油っこくてポテトの量も多く、ジャンクフード感があって全て食べきれませんでした… ですが、イギリスには探せばもっとおいしい料理があります（笑）特に私のお気に入りは【イングリッシュ・ブレックファスト】と【サンデーローストビーフ】の二つです！

イングリッシュ・ブレックファスト

イングリッシュ・ブレックファストはイギリスの伝統的な朝食スタイルです。卵、トースト、ソーセージ、トマト、ビーンズ、マッシュルームなどがワンプレートに乗っていて、見た目も鮮やか！ロンドンにはこのようなブレックファストを出しているカフェがたくさんあり、休日に少し早起きして友達と食べに行くのが楽しみでした。値段は１０ポンド（約１,５００円）ほどと、朝食にしては少し高めですが、ボリュームたっぷりで、お昼ごはんもいらないくらいお腹いっぱいになります。

サンデーローストビーフ

サンデーローストビーフは、イギリスのパブで日曜日にだけ食べられるメニューです。もともと伝統的な家庭料理で、一週間の終わりに教会へ行ったあと、家族みんなでこのごちそうを囲んだといいます。ローストビーフに肉汁を使ったグレイビーソースがかかり、シュークリームの皮に似たヨークシャープディング、マッシュポテト、にんじんやグリンピースといった蒸し野菜が付け合わせでついてきます。このヨークシャープディングにソースをからめて食べるととてもおいしいです！

日曜夜のパブに行くと、みんなこのローストビーフをビールと一緒に食べています(笑) 味は少し濃いめで毎日食べるようなものではないですが、期末試験後や友達のお誕生日など、特別な時にみんなで食べるのがぴったりなメニューです！

リーズナブルで国際色豊かなお店が多い！

ロンドンには、東京と同じように世界中の料理が食べられるレストランが集まっています。ですが、そうしたレストランで食事をしようとすると、例えばディナーなら一人２０ポンド（約３,０００円）以上かかってしまったり、お店の雰囲気も学生が一人で気軽に入るには勇気のいる所が多かったりと、なかなか見つけるのが大変です。そんな中、私が普段外食で利用していたのが中華料理店、マーケット、そしてケバブ屋です！

中華料理店

ロンドン中心部のピカデリーサーカスにはチャイナタウンがあって、中華料理店がところせましと並んでいます。スタッフもみんな中国人で、だいたい７～８ポンド（約１,０００円）以下で本格的な中華をたっぷり食べることができます。安くてすぐに出てくるので、私は夕飯を自分で作りたくないときによく行っていました(笑)

マーケット

週末になると色々なところでマーケットが開かれていて、食べ物の屋台がずらりと並びます。ハンバーガーやパエリア、トムヤムクン、インドカレー、日本のラーメンなどもあり、５～６ポンド（約７００～８００円）ほどで買うことができます。

クレープやケーキなどのスイーツも豊富だし、まるでお祭りのような雰囲気の中で食べ歩きするのが楽しかったです！

ケバブ

そして、もう一つ私がおすすめするのが【ケバブ】です。東京でも、原宿などにケバブ屋さんがたくさんありますよね。ロンドンにもトルコ人がやっているケバブ屋があって、寮の近くにあったのでよく食べていました。個人的にロンドンのケバブの方が、メニューが豊富で（肉の種類が選べる）、中の野菜の量も多くてヘルシーだと思います！なんと夜中の３時まで営業していて、イギリス人はパブで飲んだ後、よくお店の前でケバブを食べています。まるで日本人が食べる〆のラーメンのようですね(笑)

スーパーマーケットはまとめ買いがお得

とはいっても、外食ばかりだと体に悪いので私は基本的に朝食と夕食は自炊をしていました。【Sainsbury‘s】や【TESCO】はイギリスのメジャーなスーパーで、物価も東京のスーパーとさほど変わらないと思います。特に乳製品は安く、日本の約半分ほどの値段で売られていて、主食のパンやパスタの種類も豊富です。お肉もラムやターキーなど、日本ではなかなか見ない食材があり、まとめ買いするとお得なので友達とシェアしていました！また、ロンドン中心部には大きな日本食スーパー、【ジャパン・センター】があり、ここに行くとお米や調味料、そばやうどんも手に入ります。日本食が恋しい時はよくここで材料をまとめて買っていました。このようにロンドンのスーパーでは色々な食材が手に入るので、自分でレシピを調べて寮のキッチンで料理を作ると食費の節約になります！

以上、ロンドンの食生活についてご紹介しました。「イギリス＝ご飯がまずい」という先入観を持たずに、色々な飲食店を見てみたり、自炊をしてみたりするのも留学中の１つの楽しみになると思います！

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